尿道炎的夏季高发：男性如何防范?

       一到夏天，医院男科门诊里，因尿道炎来就诊的男性明显增多。为啥夏天尿道炎这么爱找男性的麻烦?又该怎么防范呢?今天上海长虹医院门诊主任就带大家来好好聊聊。

　　上海长虹医院介绍：夏天之所以成为尿道炎的高发季，和高温潮湿的天气脱不了干系。天气热，男性私处容易出汗，要是再穿着不透气的紧身内裤、外裤，私处就像个小蒸笼。这种温暖潮湿的环境，简直就是细菌、霉菌等病原体的“天堂”，它们在这里疯狂滋生繁殖。而尿道口和外界相通，这些病原体很容易就顺着尿道口“长驱直入”，引发尿道炎。另外，夏天人们喝水多，排尿也频繁，可要是喝水少，尿液就会浓缩，对尿道的冲洗作用减弱，细菌就更容易在尿道里“安营扎寨”了。

　　那男性该如何防范尿道炎呢?这得从生活的方方面面做起。

　　上海长虹医院介绍：个人卫生是关键。每天都要用温水清洗私处，特别是尿道口周围，要把那些污垢、分泌物都清理干净。清洗的时候，动作要轻柔，别太用力，以免损伤皮肤。还有，内裤一定要选透气性好的棉质材料，而且要每天换洗。换下来的内裤别攒着，及时清洗，洗完后在太阳下晒一晒，利用紫外线杀杀菌。

　　上海长虹医院介绍：喝水排尿也不能忽视。夏天出汗多，身体容易缺水，所以要比其他季节喝更多的水。多喝水就能多排尿，尿液在尿道里流动，就像给尿道做了一次“大扫除”，能把里面的细菌都冲走。就算不渴，也要定时喝水，别等到口干舌燥了才想起喝。

　　在性生活方面，也要特别注意。性生活前后，双方都要清洗私处，避免细菌交叉感染。要是性伴侣有妇科炎症，一定要先治疗好，再进行性生活，不然很容易把细菌传给对方。

　　上海长虹医院介绍：游泳的时候也得小心。夏天很多人喜欢去游泳，可公共游泳池的水质如果不好，里面可能藏着大量的细菌。所以，游泳要选择卫生条件好的场所，游完泳后，赶紧用清水冲洗身体，把可能沾上的细菌都洗掉。

　　要是出现了尿频、尿急、尿痛，或者尿道口有分泌物这些症状，可别不当回事，得赶紧去医院。尿道炎要是拖着不治，可能会引发更严重的并发症，比如前列腺炎、附睾炎等。

　　上海长虹医院温馨提醒：夏天男性防范尿道炎，关键在于保持良好的个人卫生习惯，多喝水、多排尿，注意性生活的卫生，游泳时做好防护。只要把这些细节做到位，就能大大降低尿道炎的发病风险，让自己在夏天过得清爽又健康。